Een liefdevol traject
Voor vrouwen die bewust en ontspannen willen groeien naar het moederschap. Zwanger zijn is een bijzondere periode - maar ook een tijd van verandering, nieuwe sensaties in je lichaam en misschien ook wel spanning voor het onbekende wat er op je te wachten staat.
Mama in Flow is er speciaal voor jou: de mama die zich wil verbinden met haar lichaam, haar kindje en haar innerlijke rust.
Voor wie is Mama in Flow?
Voor vrouwen en mama’s in wording die:
✢ Bewust willen stilstaan bij hun zwangerschap
✢ Willen leren ontspannen vanuit het lichaam
✢ Tools willen voor rust, vertrouwen en voorbereiding op de bevalling
✢ Op zoek zijn naar meer verbinding – met zichzelf én hun baby
In vier 1:1 sessies begeleid ik je in een fijne, warme setting vanuit een holistische visie. Elke sessie stemmen we af op jouw behoefte en energie. We combineren kennis met ontspanning en geven ruimte aan jouw proces als vrouw én mama.
Dit ontvang je onder andere
✢ Zwangerschapsyoga: zachte houdingen afgestemd op jouw lijf
✢ Ademhalingstechnieken & bevalhoudingen: voor ontspanning én voorbereiding op de bevalling
✢ Mini-workshop ontspanning & zenuwstelsel: leer hoe je je lichaam tot rust brengt
✢ Meditatie & visualisatie: verbinding met je kindje en je innerlijke kracht
✢ Journal prompts: reflectie en verdieping, speciaal voor deze bijzondere fase
✢ Liefdevolle begeleiding: afgestemd op jouw wensen, grenzen en tempo
Extra: Optioneel & voordelig
✢ Voeg een zwangerschapsmassage toe aan jouw Mama in Flow traject (ook los te boeken)
✢ Voeg een Magische mama shoot toe aan jouw Mama in Flow traject (ook los te boeken)
Mama massages
Speciaal voor mama´s, zwanger of niet. Een moment van diepe ontspanning, helemaal voor jou. Ik werk met warme, natuurlijke olie en zachte aanraking om spanning los te laten. Een moment van rust, speciaal voor jou. Omdat je zoveel geeft. En ook mag ontvangen.
Te boeken vanaf juli!
Klaar om in de flow te komen?
Prijslijst
Mama in Flow ✢ Zwangerschapstraject
| Losse sessie (60-75 min) | € 60,00 |
| Traject van 4 sessies | € 220,00 (bespaar 20 euro) |
| Traject van 6 sessies | € 320,00 (bespaar 40 euro) |
Mama massage ✢ Pure ontspanning
| 60 min | € 55,00 |
| 90 min | € 80,00 |
Combi deal ✢ Cadeau voor jou
Boek je een traject van minimaal 4 sessies? Dan krijg je een cadeau om echt even stil te staan bij deze bijzondere tijd.
| Mama massage (60 min) | Van € 55,00 voor € 50,00 |
| Magische mama shoot (Pakket 1) | Van €125 voor € 115,00 |
